2015041819Aコース感想 – ワンネス☆彡スペース

ワンネス・アウェイクニングコースの感想

Kさんからのご感想です。

先日、日本で唯一のワンネスコーチである
寺田和子さんのところで
２回目のアウェイクニングコースを受けてきました。

アウェイクニングコースというのは
デイクシャギバー（ディクシャをする人）になるためのコースです。

私はすでにギバーですが
このコースは、何度受けても素晴らしいもので
だいぶ前から、ぜひ開いてほしいとお願いしていたものです。

さて、今回このコースを受けてから
どんな変化が起きているかというと・・

とにかく心が静かになっているのを感じています。

もともとあまり見る方ではないのですが
テレビがうるさく感じて、付けなくなりました。
音楽もいらない感じ。

そうやって静かにしていると
心と体の声が聞こえやすくなります。

私は、朝起きたらまず白湯を飲むのですが
今までは、体に良いという知識から飲んでました。

でも、ある朝その一口を飲んだとき、心から
「あぁ、美味しい・・」と感動しました。

体が白湯を欲していたことが
感覚として、はっきりわかりました。

久しぶりに、一日かけて散歩をしてみました。
なんとなしの方向だけで出かけたので
途中迷子になったのですが

その迷った道中自体が、ゆったりと楽しく思えます。
いつもより少し、花の美しさが目にしみて
立ち止まって、ゆっくり眺めました。

大好きな人の肌の感触も
いつもより、気持ちよく感じます。

あぁ、最近あまり
「今、ここ」に居られていなかったんだなぁ、と気づきました。

アウェイクニングコースの中で、寺田さんが
アウェイクニングすると、五感が開いてくると言っていましたが
それを少しだけ、体験した感じです。

自分の安心感が、今までより少しだけ
増しているのを感じます。

後悔しなくていい。焦らなくていい。
ただ、「今、ここ」に戻るだけで。

それを、またもや思い出しています。

ただ、それと同時に
心の中にあるザワザワも
はっきりと見えるようになってきました。

光が増した分、部屋が汚れていたことに気付いたように
私の中の、くすぶっている部分がはっきりと見えます。

あせる気持ち、人を羨む気持ち
安心に身をゆだねることへの不安
世界から受け入れられていないような感覚・・

まだまだ残っていました。

いまゆっくりと、そういう気持ちに向き合っています。

ただ、いつもより安心感が増しているせいか
あるいは、総量が多少減ってきているせいか
普段より安定して、こういう気持ちを受け入れられています。

たぶん、それが出てくることに対して
自分を責めていないからかな。

まぁ、たまに
「いやぁ、こりゃひどい・・」と
ふと思ってしまうことはありますが(^^;)
それも今のところ、一瞬ですんでます。

というわけで、いま私は
静かに過ごすのが、とても心地よく感じています。

原点に戻っていくような感覚です。

もうすぐ５月ですね。
あっという間に、今年の半分が過ぎそうです。

思えば、今年前半は、本当によく動き、よくしゃべり
楽しく過ごしました。

そして、後半に向かうこの時期に

本当に自分がやりたいこと
本当に自分が望んでいるもの

そういう私の原点を、もう一度ゆっくり
確かめてみたいな、と思っています。